今日は、青トラの新春トレイルで三浦アルプスを走りました。
三浦アルプスを走るのは初めてで、楽しみにしていました。

自宅を8時に出発し、逗子駅に9時36分に到着。
気温は低いですが、いい天気です。

標高も低いので、上はウィンドシールド１枚。
念のためシェルを持てば十分な感じです。

今日のメンバーは、キッズ(小4)２人を含む総勢14人。

まずは桜山トンネルを抜けてロードを南下し、葉山教会へ。
ここは激坂で有名なところ。
ここで坂ダッシュを３本してから、トレイルへ入っていきます。

10分ほどで仙元山。山頂からは相模湾が一望できます。
アップダウンを繰り返して、南尾根を進みます。

途中でキッズはちょっとお疲れ気味になってきたので、
キッズの荷物は、交代で大人が前に抱えて運びます。

本当は田浦梅林で昼食の予定でしたが、乳頭山で13時過ぎなので、
ここで昼食休憩。

ここは北風が吹き抜けるポイントで非常に寒いので、
昼食を食べたら身体が冷えないように、すぐにスタート。

田浦梅林まではフリー走行。30分もかかりませんでした。
こちらは広い芝生で風もなく、太陽ポカポカのいい感じ。
展望台もあるので、ここで15分ほどゆっくりしてから折り返し。

ちょっと予定より押し気味なので、キッズを含む7名は、
ショートカットコースで東逗子駅方面に向かいます。

残りの7名はペースを上げて、森戸川の渡渉を繰り返しながら、
森戸林道を激走し、遅れを取り戻しました。

トレイルが終わった川久保交差点横のセブンイレブンで休憩。
あとはゆっくりロードを走って逗子駅に戻ってきました。
逗子駅に着いたのは、当初の予定の16時ジャスト。ブラボー！

逗子駅のロッカーから荷物を取り出し、
タクシーで東逗子駅近くの「あずま湯」まで行って汗を流し、
また電車で逗子駅に戻り、逗子ホルモン「おいで屋」で打ち上げ。

4100円で飲み放題、食べ放題。がっつり飲んで、食べました。
初めての三浦アルプス、打ち上げも含めて堪能しました。


逗子駅　10:15
葉山教会　10:54（10分坂ダッシュ）
仙元山　11:15
観音塚　11:56
乳頭山　13:18（昼食休憩）
田浦梅林　13:54（15分休憩）
白赤稲荷　14:23
二子山分岐　14:48
森戸林道ゲート　15:24
川久保セブンイレブン　15:45
逗子駅　16:00

走行距離 20.3キロ　走行時間 5:45 累積標高 845m
平均/最高心拍 109/174bpm