今日は、THE PEAKS ラウンド7奥多摩2に参加してきました。 昨年9月のラウンド6熱海2が台風で中止になり、2度目の挑戦です。 今日は朝2時半に起床。3時前に車で出発しました。 スタート会場は山梨県小菅村の「道の駅こすげ」。 大月ICからも上野原ICからも距離があり、ちょっと不便です。 4時40分頃到着し、受付をすませ、5時10分スタートのド変態組 (通常より距離32K、標高955m追加!)を見送り、車検を受けて、 5時半から6人ずつスタート。 今日は真夏日の予想で、暑くなりそう。 保冷ボトルには氷水とミネラルタブレットを入れておきました。 まずは丹波山村に抜ける今川峠。 みんなかなりの速さで上っていきますが、先は長いので、 オーバーペースにならないように抑え目で上りました。 峠を越えて下れば、大菩薩ライン(青梅街道)。 トンネルを越えながら高度を上げていきます。 柳沢峠まで17キロの長い上りです。 最初のエイドステーション、柳沢峠に7:11に到着。 まだお腹も空いていませんし、ボトルの水もあるので、通過。 9キロの下りをかっ飛ばし、いざ上日川峠への8.5キロの急登へ。 残り距離の表示が出てくるので、それが減るのだけを楽しみに、 辛抱強く回します。 上りきって今度は17キロの長い下り。 一気に下りますが、前の選手に追いついてしまい、 ブレーキングを余儀なくされたのがちょっとストレスでした。 折り返し点の景徳院エイドには、予定より1時間早い8:43に到着。 スタッフに、「3番目です」と言われました。 通過チェックのチップをもらい、パンやバナナを食べ、 リアルゴールドを飲み、ボトルに水を補給して出発。 今度は来た道を戻ります。 まずは上日川峠までの17キロの上り。 だんだん陽射しが強くなってきて、暑さが堪えます。 上り切ってもここにはエイドがないので、そのまま下って、 今度は柳沢峠への9キロの上り。 休むとイヤになってしまいそうなので、ゆっくりでもいいので、 とにかく休まずインナーローで回し続けることに専念します。 11:25に柳沢峠のエイドに到着。ここではカレーが食べられます。 パン2個でカレーをお代わりして食べました。 大丈夫、まだ食欲は落ちていません。 トイレに行き、頭から水をかぶって後頭部や首筋を冷やします。 22分休憩してスタート。10番目と言われました。 かなりペースは落ちてきていますが、順位的にはまずまずのよう。 17キロの下りは、いつもなら脚を回すところですが、 もうかなり脚にきていて、脚を止めて重力に任せるのみ。 小菅村への右折を見落として、道の駅たばやまに行ってしまい、 あわてて引き返して今川峠へ。 脚つきしそうになりながら、なんとかダンシングでしのぎ、 12:56に道の駅こすげのチェックポイントに戻ってきました。 制限時間が15:30なので、2時間半前の到着です。 この時点で、「なんとか完走はできそうだな」と思いました。 私のすぐ後に女性のトップが戻ってきました。速いなあ。 日陰でコーラを飲んで一服し、トイレに行き、再スタート。 この時点で12番目と言われました。 道の駅を出たところでいきなりコースを間違え、スタッフに、 「大丈夫か?名前言えるか?」と言われてしまいましたw 松姫トンネルの手前を右折して、6.5キロの松姫峠への上り。 もう心を無にしてひたすらペダルを回すのみ。 1時間以上はかかるかなと思っていましたが、50分で山頂に到着。 通過チップをゲットし、ボトルに水を補給して、 スタッフに「完走はほぼ確実だから。下り気をつけてね。」 と励まされ、折り返して下ります。 下からは多くの後続の選手が上ってきます。頑張れ! 下りきったら今度は鶴峠への2キロの急登。 距離は短いですが、ここにきての急登はしんどい。 坂好きの私もさすがに「もう坂はいいよ」という気になりました。 鶴峠を越え、上野原方面に8K下れば、折り返し点のびりゅう館。 気持ち悪くなってきて、もう何も補給したくありませんが、 無理やりコーラのミニ缶を飲み干します。 最後の通過チップをゲットし、あとはゴールまで13キロ走るだけ。 他の選手達と「ようやくここまで来ましたね」とか、 「好きでやっているとはいえ、しんどいですね」と会話を交わし、 5分ほど休んでスタート。 鶴峠まで8キロの上りはひたすら我慢・我慢。 頑張りすぎると吐きそうなので、とにかく無理せず、 インナーローでゆっくりゆっくり回します。 鶴峠を越えれば残りは5キロ。あとは道の駅こすげに戻るだけ。 入口を通り過ぎてしまいましたが、すぐに気づいて引き返し、 道の駅への最後の上り。 スタッフが、「踏むな踏むな!回せ回せ!」と最後のエール。 15:42にゴール。通過チップのチェックを受けてから、 フィニッシャー手ぬぐいをもらい、記念写真。 それから、完走ボードに記念のサイン。 「2年越しの目標達成!天気も心も真夏日!」とサインしました。 完走者だけが購入できるフィニッシャージャージは、 後日申し込み案内が送られてくるそうなので、楽しみです。 ゴール後は、気持ち悪さマックス。 もらった無料券を使って「こすげの湯」で汗を流し、 温泉水風呂で身体を冷やしましたが、なかなか回復せず、 休憩所で1時間ほど横になっていました。 カーシェアの返却時間の制限がなかったら、 そのまま寝続けていたかもしれません。 かなり身体にダメージがありましたが、完走できてよかったです。 前半の貯金で逃げ切った感じです。 スタート(道の駅こすげ) 5:30 (今川峠) AS1(柳沢峠;26.5K) 7:11 (上日川峠) AS2&ST1(景徳院;61K) 8:43(6分休憩) (上日川峠) AS1(柳沢峠;95.5K) 11:25(22分昼食休憩) (今川峠) AS3(道の駅こすげ;120K) 12:56(10分休憩) ST2(松姫峠;128K)13:56 (鶴峠) AS4&ST3(びりゅう館;146K) 14:41(5分休憩) ゴール(道の駅こすげ;159K) 15:52 走行距離 159K 走行時間 10:12 累積標高 5306m 平均/最高パワー 145/405w(NP 140.7w) 平均/最高速度 13.6/66.6kph 平均/最高心拍 136/172bpm 平均/最高ケイデンス 65/113rpm ペダリング効率 47.7% 全出走者 162名 完走者 115名 完走率 71.0% |