今日は、第１回練馬こぶしハーフマラソンを走ってきました。

実家のすぐ近くを走るので、親に走る姿を見てもらおうと、
この大会を選びました。

練馬区民枠が1000人、その他が4000人の募集でしたが、
笹目通り・目白通り・環八通り・川越街道といった、
主要幹線道路を走れる大会とあって、
区民枠は募集開始15分で、一般枠4時間半で即定員の大人気。
北は北海道から、南は沖縄県まで、幅広い参加者が集まりました。

今日は朝5時に起きて朝食を食べ、5時45分に家を出て、
7時前にスタート地点の光が丘公園に着きました。
広い公園でトイレが多く、トイレ待ちがほとんどな

今日は、浜松シティマラソン（ハーフ）を走ってきました。
ハーフマラソンを走るのは２年１カ月ぶりです。

今年は１０回の記念大会で、街中を走るようにコースが変わりました。
浜松には義理の両親も住んでいるので、子供たちを連れて、
帰省がてらの遠征です。

土曜日。車で家を出ようと思ったら、なんとバッテリーがあがって、
エンジンがかかりません（涙）。仕方なく、新幹線で浜松へ。

宿泊は、スタート地点至近の「リッチモンドホテル浜松」。
ツインの部屋にエキストラベッドを入れてもらい、家族３人で泊まります。

夕食は、浜松に来ると必ず行く、ご贔屓の

今日はクラブの公式参戦レース、
千葉マリンマラソンのハーフの部に参加しました。

先週の新宿シティハーフで自己ベストタイだったので、
今度こそ正真正銘の自己ベストを、と思っていたのですが、
あいにく天気は朝から雨。テンション下がります。

家を６時３０分に出て、８時３０分頃に会場の
千葉マリンスタジアムに到着。
海が近いせいか、雨に加えて冷たい風が吹きつけ、
本当に寒いです。

大規模大会なので、トイレ行列がすごい。
ようやく済ませて着替えたら、もうスタート３０分前。
アップもろくにできません。

１０時にスタート。
スタートロスが４秒で

今日は、新宿シティハーフマラソンに参加しました。
毎回自己ベストを更新しているゲンのいい大会で、
これで３回目の参加です。

６時に起きて、朝食を食べ、７時前に家を出ました。
国立競技場には当日受付開始の７時３０分過ぎに到着。
このレース、会場が近いのがいいですね。
受付を済ませ、まずはトイレへ。まだ早いので空いてます。

それから着替えて、軽くウォーミングアップ。
あまり日が出ていないので、結構寒いです。

８時３０分過ぎにスタート地点に移動。早めに行って、
先頭から４列目ぐらいの好位置を確保します。

昨年のこの大会で、キロ４分ペー

今日は、新宿シティハーフマラソンに参加しました。

国立競技場がスタート＆ゴールで、新宿の街並みの中を
走れるこのレース、凄い人気で、申し込み開始から
数時間で定員に達しました。
私は昨年に続いて２回目の参加です。

昨年は１時間３０分２３秒と、当時の自己ベストを更新し、
９０分切りにあと少しと迫ったゲンのいい大会なので、
今年も自己ベスト（１時間２６分４２秒）の更新を
狙っての出場です。

気温は低いですが、陽は出ていて、走りやすい気候です。
ウォーミングアップでは流しを数本やり刺激を入れました。

今日の目標は１時間２６分切り。
21.097

今日は、「はだの丹沢水無川（みなせ）マラソン」
（ハーフ）に参加しました。

昨年のランニング大会１００撰にも選ばれたこの大会、
キャッチフレーズは、
「富士山と丹沢を望む水無川を風になって走ろう」です。
参加賞はＴシャツのほかに、なんと不二家のお菓子セット。
（秦野には不二家の工場があるのです。）

朝５時４０分に家を出て、秦野駅に着いたのが７時３０分。
スタートは９時だから余裕だな、と思っていたら、
会場行きのシャトルバスに乗るのにすごい行列。
３０分近く並んだでしょうか。

会場に着いて、受付を済ませて着替えをし、今度は
トイレ（

今日は、手賀沼エコマラソン（ハーフ）に参加しました。
昨年に引き続き、２回目の出場になります。

昨年は１時間４２分切りを目指して出場し、
途中で調子がよくて目標を上方修正して、
見事１時間４０分切りの自己ベスト（当時）を達成した
「ゲンのいい」大会で、コースも平坦で走りやすいので、
今年もタイムを狙っての出場です。

台風の接近で直前まで開催が危ぶまれましたが、
上手い具合に通り過ぎてくれました。
それでもスタート前は小雨。
ただ、寒いということはありません。
これなら十分記録狙いで走れそうです。

私の現在のハーフの自己ベストは今年

今日は、草加ふささらマラソンに参加しました。

このマラソン、昨年３月に草加市制５０周年を記念して
創設された大会ですが、草加市民のあたたかいもてなしや
ゲストランナーが高橋尚子さんということもあって、
いきなり2009年の「全国ランニング大会100撰」に
選ばれた大会です。

秋シーズンの最初のハーフとして、１１月の
フルマラソンに向けた、速いペースで走る練習のつもりで
エントリーしていたのですが、何と昨日、駒沢公園での
ロング走で右足の腱を痛めてしまいました。
ここ１週間で１３０キロ以上走ったので、
足が悲鳴をあげたのかもしれません。

直後

私にとって初の遠征レースとなる、
「仙台国際ハーフマラソン」に出場してきました。

今年で２０回を迎えるこの大会、招待選手以外の
一般参加者は、陸連登録者でハーフ１時間４０分、
フル３時間４０分以内の公認記録保持者しか出られません。

私は昨年のつくばマラソンで何とか参加資格をゲット。
これまでのハーフのベストが１時間３０分２３秒なので、
この大会で何とか１時間３０分を切りたいと思っていました。

前日に仙台入り。上野から新幹線で１時間３０分。近いです。
昼に着いたので、まずは仙台名物牛タンで腹ごしらえ。
その後、受付会場の仙台市陸上競

今日は国営武蔵丘陵森林公園でハーフマラソンの大会に
出場しました。

このコース、とにかくアップダウンがきついので、
最初から記録更新は諦めて、トレーニングのつもりで
気楽に走ろうと思っていました。

問題は天気。天気予報は「雨又は雪」と、最悪です。
会場に向かう道すがら雨が降り始め、会場に着くと
着替えや準備運動にも苦労する始末。

しかし、スタートすると不思議に雨が止み、
結構気持ちよく走れました。タイムは1時間33分47秒。

そういえば、この森林公園、昔来た時には花粉症が
ひどくて苦しんだ思い出があります。

今回も晴れていたら、花粉症